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domingo, 5 de fevereiro de 2017

Quase 40 anos convivendo com a Fibromialgia.



Dor deixou de ser sintoma para se transformar na própria doença para 60 milhões de brasileiros


Gláucia Chaves

Quando algo não vai bem, a presença dela é garantida. Ainda que, em alguns momentos, não seja possível detectar exatamente o que ela está sinalizando, a dor é um importante sintoma. Quase como um aviso de que é preciso prestar mais atenção a si mesmo. Assim como o corpo, porém, ela também é complexa: às vezes, a dor é tão intensa que deixa de ser sintoma e passa a ser a própria doença. A partir daí, torna-se uma companheira inseparável e igualmente desagradável. Entendê-la e conviver com ela é um desafio — mas não necessariamente
Como saber, porém, que a dor já passou para outro nível? José Tadeu Tesseroli de Siqueira, presidente da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED), explica que um indicativo usado é o tempo. Se a dor que surgiu a partir de algum procedimento, como uma cirurgia, por exemplo, não desaparece mesmo após o tempo que seria esperado, há chances de ela se tornar crônica. “Hoje, estipula-se cerca de três meses como o mínimo para definir uma dor como crônica.

Em outras palavras: a dor crônica é aquela que persiste, a despeito da cicatrização, e não tem valor biológico algum. Ela não serve mais para indicar que algo está errado e não é mais um aviso — é a própria doença. “Ela passa a agregar problemas secundários, como imobilidade, distúrbios do sono, alterações de humor, quadro depressivo e até mesmo tendências suicidas”, enumera Siqueira. O problema é quando o profissional não está preparado para reconhecer que a dor já ultrapassou a linha do sintoma e passou a ser doença. É importante que o diagnóstico da dor crônica, explica José Siqueira, seja feito por médicos especializados em dor.
O que causa a dor: fibromialgia
Fibromialgia é uma síndrome comum, na qual a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles. Junto com a dor, a fibromialgia também causa fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, depressão e ansiedade.
(https://www.minhavida.com.br/saude/temas/fibromialgia)

A fibromialgia é uma doença que prejudica muito a memória"





 Tenho desde criança (05anos), eu sentia muita dor na perna esquerda, mas achavam que era friagem por andar muito descalsa. Na adolescencia com 12 anos, as dores nas pernas se tornaram insuportáveis na coluna. Eu mal fazia as mesmas coisas que os outros adolescentes faziam de tanta dor. Aos 22 anos tive a primeira crise que me travou toda e os medicos no Pronto Socorro Publico, me medicaram para dores e inflamações musculares, mas assim que melhorei me deram a explicação de muito trabalho e esforço fisico. Sempre que ia ao médico, achavam que era dor na coluna, por conta do meu trabalho. Eu era motogirl.  Mas só fui diagnosticada aos 27 anos de idade como Fibromialgia.  Passei a perder meus movimentos até que fiquei 60 dias sem andar. Fui ao médico e ele pediu meu histórico. Descobri que uma das vezes que dei entrada no hospital, eu já tinha sido diagnosticada com fibromialgia, mas o médico não me comunicou nem me explicou como deveria proceder.
Ele me passou uma medicação muito forte, que, depois, descobri que só poderia ser usada uma vez por mês. O médico me orientou a tomar todos os dias. Achei milagroso, porque em três dias voltei a trabalhar, mas, em um mês, engordei 20kg, porque alterou minha tireoide. Desde então, meu metabolismo foi para o espaço. Fiquei novamente sem andar, achei que nunca mais conseguiria voltar. Sinto dores todos os dias. Tenho todos os 18 pontos desenvolvidos (a doença caracteriza-se por 18 pontos de dor fundamentais). Dizem que a doença não é incapacitante, mas ao longo dos anos fui mudando de profissão, diminuindo minha carga horária, até que um dia, após sofrer varios acidentes em trabalho no transito, decidi parar de trabalhar, antes que morresse tentando. Os médicos disseram que minha doença é muito grave, que posso esquecer a minha profissão. Que a qualquer momento, posso perder a memória e demorar dias, semanas, meses, anos ou nunca mais me lembrar de mais nada. Como continuar exercendo a Profissão de Condutora de Ônibus Circular, e por tantos passageiros em risco. Hoje nenhuma outra profissão consigo exercer. Porque qualquer esforço, posição, qualquer simples trabalho que seja, como varrer a casa, me causam dores gritantes.

O que mais maltrata a gente é a falta de Tratamento Multidisciplinar. Na rede particular, fui até onde deu, mas agora, estou sem tratamento. As medicações são caras e não posso pagar. Pela Rede Pública (SUS) nem pensar, pois não tem médicos Especializados Multidisciplinar em nenhum Posto de Saúde em Campinas-SP, e vagas para Hospitais como Unicamp ou Pucc demoram 02 anos ou mais. Sem contar o descaso dos Profissionais de Saúde que mal entendem de Fibromialgia.
Quero atendimento para ter pelo menos um pouco de qualidade de vida. As pessoas dizem que me veem forte, jovem, e determinada. Assim os Perítos do INSS também me veem, e isso faz com que eu não consiga me Aposentar pois os Peritos que mal me conhecem, nem leem meus laudos médicos, e imaginam pela aparência física que sou saudável o bastante para Trabalhar. (Laborar).
Mas isso é uma coisa que mexe muito com o psicológico. Tenho fadiga crônica, então durmo e acordo muito cansada. Tem dias que sinto tanta dor que não sei nem por onde começar a contar para o médico. Se saio de casa um dia, fico outros três sem conseguir levantar. Sinto como se eu fosse uma prisioneira do meu corpo. A Fibromialgia precisa ser tratada pelo emocional, porque recriar todos os dias novos sonhos, e todos os dias não ter forças fisicas para realizar, nos causa muitos conflitos e sofrimentos. E, raramente, conseguimos um psicólogo.

Só de falar em futuro, já sinto vontade de chorar. Cada dia que passa, sou mais prisioneira da cama. Como vou pensar em futuro? As pessoas ajudam no começo, mas, quando veem que é uma dor contínua, terminam se afastando. Quem quer conviver com uma pessoa que sente dor o tempo inteiro? Sem contar os de dentro de casa, os mais próximos, que por me ver guerreira durante tanto tempo, continuam acreditando que sou capaz de tudo, continuam me cobrando coisas que não sou mais capaz de fazer , nem me lembrar. Infelizmente, os que menos acreditam nessa doença invisível, são os mesmos que nos veem sofrer por anos. Com o passar dos anos a gente vai perdendo a parte social da vida. Não lembro a última vez que saí para passear. O ar condicionado do cinema que amo, ativa a Fibromialgia, os shoppings são tão grandes que meu cansaço se torna insuportável. Não são quaisquer alimentos que posso comer fora de casa. Não vou em festas, logo eu que era tão festeira, porque essa Doença não dá tréguas. Não é Preguiça, nen Mentira, nem Psicológico, a Doença é Física, Patológica e real, conforme pesquisas já comprovam.
"Assim como cada pessoa é diferente da outra, em cada uma os Sintomas e Dores da Fibromialgia, também serão diferentes"
Não existe Cura, é Crônica e por ser assim tão cruel, muitos tentam o suicídio.
Eu prefiro viver com fé em Deus pois eu não Suportaria tudo de mal que já passei convivendo com a Fibromialgia. 

quarta-feira, 2 de março de 2016

Fibromialgia a Dor não Compreendida



Lista de mais de 70 Sintomas da Fibromialgia



Aqueles que respeitam a Fibromialgia como uma Condição Médica Legítima, a maioria deles considera Dor Crônica como o principal Sintoma. Alguns também reconheceram fadiga crônica e fibro-nevoeiro como sintomas adicionais. Mas o que muitos não apreciam na fibromialgia é que existem mais de 70 sintomas que acompanham a Fibromialgia, como um sintoma primário ou sobreposição de sintoma secundário.


Tenha em mente também que muitos destes sintomas podem ser Associados com Fibromialgia ou podiam facilmente ser Sintomas de outras Doenças. Esta lista é apresentada como algo para pensar e como informações que você pode querer conversar com seu médico sobre eles.


Dor crônica generalizada.

 
Reações finais de esforço físico ou eventos estressantes.


Outros membros da família com fibromialgia.


Sudorese, geralmente durante a noite.


Ganho de peso inexplicado.


Perda de peso inexplicada.


Desejos de chocolate e hidratos de carbono


Dores de cabeça.


Dores de cabeça da enxaqueca.

Alterações na visão (visão que piora rapidamente).


Dores musculares específicos.


Dor de tecido específico.


Rigidez matinal.


Rigidez, sentando-se na mesma posição por um período prolongado.


Espasmos musculares.


Inflamação difusa.


Fibrocística (grumos).


Gotejamento pós nasal.


Corrimento nasal.


Sensibilidade para o fermento.


Falta de ar.


Comichão nos ouvidos e dores de ouvido.


Zumbido nos ouvidos (tinitis).


Despertares à noite e não dormir.


Fadiga.


Súbita vontade de dormir.


Espasmos musculares.


Ranger os dentes (bruxismo).


Síndrome pré-menstrual.(TPM)


Perda da libido.


Impotência.


Sintomas digestivos e abdominais.


Distensão abdominal e náuseas.


Cólicas abdominais.


Dor pélvica.


Síndrome do intestino irritável.


Sintomas de bexiga.


Infecções de Urina Constantes.

Dificuldade de falar palavras familiares, outros transtornos da linguagem (disfasia).


Desorientação espacial.


Problemas com equilíbrio.


Parestesias em extremidades superiores (formigamento ou sensação de queimação).


Perda da capacidade de distinguir determinados tons de cores.


Perda de memória a curto prazo.


Confusão.


Dificuldade de concentração.


Incapacidade para reconhecer seu ambiente familiar.


Sintomas sensoriais.


Sensibilidade a odores.


Sensibilidade às mudanças de pressão, temperatura e umidade.


Sensibilidade à luz.


Sensibilidade ao ruído.


Dificuldade com a condução de noite.


Sobrecarga sensorial.


Ataques de pânico


Depressão


Tendência a chorar facilmente


Ansiedade


Mudanças de humor


Irritabilidade inexplicável


Prolapso da válvula mitral


Batimentos cardíacos irregulares (arritmia, síndrome de taquicardia postural ortostática)


Costocondrite dor que imita um ataque cardíaco.


Sulcos nas unhas


Unhas que curva para baixo




Manchas na pele

Nódoas negras


Perda de cabelo (progressivo)


Supercrescimento de tecido (tumores não cancerosos chamados lipomas, os pêlos encravados, cutículas grossas)


Hemorróidas


Nariz sangra




segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Anjos de Patas

 Quem disse que os anjos não existem é porque nunca teve um animal de estimação.
Cães, gatos, pássaros, aves, ramister e até animais exóticos...



São todos lindos, fofos, e extremamente amorosos.


Existe um ditado que diz "todo pet tem a cara do seu dono" kkkkkkk
É verdade, se não tiver traços da fisionomia com certeza terá das atitudes.
Com a criançada então fazem o maior sucesso. Existem até pesquisas que crianças que tem um pet em casa, aprende cedo com eles a dividir e ter responsabilidades.
Quem tem animais em casa sabe que recebe um amor puro e gratuito!
Mas infelizmente existem pessoas que detestam animais, e pior os maltratam. 
Temos que protejo- los, com certeza eles não hesitarão em proteger você.

O mundo pet tem adquirido grande sucesso tanto em leis como em bem estar para seu animal. Afinal eles te esperam quando sai e quando você volta ele está ali...te esperando com o mesmo amor e carinho.
Seja seu ou das ruas, DENUNCIE.

Olhar para esses olhos e ver que expressam tanto amor
Nos faz mudar certos costumes como é o caso da adoção de pets.
Existem ONGs que protegem os animais, grupos de amigos em redes sociais e até mesmo nas ruas.
Gentemmm, somos animais e pet também é animal.
Assim como não fomos comprados porque comprar um Pet?

Infelizmente as matrizes que ele cita são em especial cadelas de pedigree usadas insensatamente como parideiras até a morte...e em condições precárias por criadores ilegais que expõe os filhotes em feiras de exposição. Triste, Revoltante demais.

Então é isso pessoal.
Dê Amor a quem sempre vai Te Amar Fielmente apenas por uma cosquinha na barriga ou um pouco de Atenção!!!! Bjsssss






















domingo, 31 de janeiro de 2016

Mãe também é Mulher

Quando nascemos dependemos de nossa mãe para tudo
Afinal, ela nos deu a vida...e estar vivo já é tudo.



Quando crianças acreditamos que nossas mães são super heroínas, que estão sempre prontas para tudo.
             

na adolescência os filhos idealizam as mães...muitas vezes existe o conflito de opiniões e os filhos se colocam como rivais...principalmente as filhas, querendo se colocar como mais experiente do que a mãe.  Portanto pensando que tudo que a mãe diz é ultrapassado.
   
     

Na fase dos 18 anos, os filhos veem a mãe como uma guerreira, dedicada a família, quase uma santa. E se esquecem perdidos na vaidade e egoísmo da juventude, que a mãe, apesar de tudo, a também é "Mulher".

                  

E a mãe Mulher é também humana.
Ela erra e acerta como os filhos e todos na vida.
Ela tem seus Interesses próprio
Tem sua vaidade e seus desejos
Uma mãe de muitas qualidades
"É também uma Mulher que comete Erros."
Ser mãe não é simplesmente uma escolha
Mas uma bênção de Deus, um dom.

         

Mas não espere no futuro
Que reconheçam as noites mal dormidas vigiando o sono de seu bebê
As vezes que sentou no chão e se tornou criança para brincar de bonecas ou de carrinho
Não pense que vão imaginar como foram os anos de trabalho para dar o melhor que pode á eles...ou as faltas no serviço, cada vez que era chamada na escola.
Se sentirem vergonha de apresentar a mãe aos amigos ou ficantes, não se assuste, nessa fase acham que a mãe só atrapalha.
A faculdade tão sonhada que você até fez uma poupança para seu filho durante anos, talvez nunca se realize, porque os seus planos não importam, eles já fazem as próprias escolhas.
Não Espere Reconhecimento de ninguém.
Nem dos seus filhos.
             
         
Ser Mãe é se doar. E quem doa não espera nada em troca!
     







domingo, 27 de dezembro de 2015

Realize tudo o que Sonhar.

!!



Sonhos realizados dão lugar aos sonhos
não realizados.
Nunca deixe um Sonho para trás
Pior que errar na vida
É viver no SE
SE eu tivesse feito?
SE eu tivesse arriscado mais
Buscado mais
Tentado mais
Amado mmaissssss
SE...SE...SE
Viva Todos os Sonhos que Sonhar!

Aprenda a DIZER *NÃO*.




Dizer NÃO é a maior sabedoria humana. 
Quem não sabe dizer Não
Vive frustrado por fazer tudo o que querem
Mesmo sabendo que as pessoas sugam seu tempo
sua energia e toda sua vida
Sem nunca reconhecer seu verdadeiro valor.
Impor Limites é tão bom
Quanto dizer Não. 





Naummmmmmmmmmmm é Não.